cuidemos nuestros codos

hola amigas , a lo mejor pasamos mucho tiempo cuidandootras zonas de nuestro cuerpo y lamentablemente se nos olvidan nuestros CODOS,ellos tambièn necesitan ser exfoliados e hidratados ,asì que aquì les dejo algunas recetas casera....

• Se puede elaborar una crema hidratante para mejorar la piel de los codos regenerando la piel con solo mezclar 100gr de pepino rallado ,con 50cm3 de leche descremada. Una vez bien integrados colocar sobre los codos y dejar hasta que absorba.
• Para suavizar los codos resecos  mezclar :150ml de glicerina con 150ml de jugo de limón, una vez bien integrados se aplica sobre los codos. Es ideal para aplicar por las noches y luego del baño.
• Para exfoliar los codos se puede realizar masajes en forma circular con la siguiente mezcla: una c.da de manteca de cacao, una cucharada de aceite de almendras y media c.dita de sal gruesa.
• Otra opción para exfoliar los codos puede prepararse mezclando una taza de miel con medio vaso de agua tibia, una vez bien disuelta la miel agregar 25gr. de semillas de lino y mezclar bien hasta obtener una pasta, la cual se lleva al refrigerador por al menos 3 horas. Luego se aplica sobre los codos dejándola actuar durante 5 minutos. Enjuagar con agua destilada.
• También pueden exfoliarse los codos mezclando una cucharada de miel, con 15 gotas de jugo de limón y una cucharadita de azúcar. Esta crema exfoliante se aplica sobre los codos y luego se frota una esponja vegetal o de superficie rugosa.
• Un exfoliante natural puede hacerse mezclando sal con jabón líquido y frotarlo sobre los codos.

 Y SI QUEREMOS ACLARAR NUESTROS CODOS:

• Para aclarar el tono de la piel de los codos puede realizarse un preparado mezclando: 2 c.das de agua oxigenada de 20 volúmenes con una c.dita de bicarbonato. Una vez bien mezclado aplicar sobre los codos y dejar actuar 20 minutos, luego retirar con abundante agua.(ojo:hacer una prueba alergica primero)
• Un excelente aclarante natural es el limón, sòlo se debe cortar un limón a la mitad y frotarlo sobre la piel de los codos. Esto se puede hacer cada 3 días para aclarar y blanquear la zona de los codos.(hacerlo preferiblemente por las noches,ya q la luz solar tiende amanchar las zonas tratadas con liòn si esta no ha sido bien lavada)

Espero les sirva de ayuda,me dicen como les fue.

Uñas encarnadas

La uña encarnada es la consecuencia de un fragmento de uña que penetra en la carne y provoca inflamación y dolor. Existen 2 tipos:la encarnación lateral mas habitual y la anterior que se produce cuando la uña se encarna hacia adelante.

 Cuales son las causas?._ Malformaciones de las uñas determinadas por la herencia.

._ Calzado demasiado estrecho

._ Defectos en la pedicura o manicura al cortar mal los bordes laterales.

._ Algunos tratamientos antipsoriásicos o antiretrovirales (IP)

.._ La artrosis

._ Crecimientos de carne que ocurren debajo de la uña.

._ Uña encarnada distal: se observa en los niños prematuros y presenta un aspecto diferente

Síntomas:

 ._ Dolor a la palpación lateral o durante la marcha

.._ Si la encarnación es anterior imposibilidad de cortar la uña.

._ Dolor, enrojecimiento y engrosamiento de la carne lateral (inflamación). Muchas veces se acompaña de la aparición de un pequeño absceso provocado por la sobre infección estreptocócica.

._ Si la infección progresa al cronificarse puede aparecer un Granuloma pyogénico (carne roja alrededor)

._ En el niño suele desarrollarse durante el gateo o el inicio de la deambulaciónEl diagnostico debe correr a cargo de un médico o Podiatra.

El tratamiento:Lo mas importante es tomar una actitud preventiva evitando cortar los bordes laterales de la uña, utilizar antisépticos tópicos si aparece inflamación y utilizar calzado amplio. El tratamiento curativo se basa en la terapia antibiótica y antiséptica. Algunas pedicuras utilizan medios para desencarnar la uña temporalmente hasta que disminuya la inflamación y en segundo tiempo cortar la uña como es debido.El tratamiento quirúrgico solo esta indicado si existen recidivas frecuentes o graves infecciones asociadas o dolor que no cede tras un tratamiento convencional. Existen varias técnicas

:Intervención clásica:Tras anestesia local el médico despega la uña de la carne en su porción lateral y corta la porción de la uña y la raíz que provoca la encarnación. Necesarios puntos de sutura y unos días de descanso antes de incorporarse de nuevo a la vida activa. Fracaso de la técnica entre el 3 y 5%

.Intervención con láser CO2La diferencia con la anterior reside es que en este caso la raíz es destruida por foto coagulación. Son necesarios puntos de sutura. Tiempo de recuperación varios días

.Intervención con fenol:La ablación de la raíz se hace con fenol. Ciertos autores defienden que esta técnica ofrece menos probabilidades de dejar cicatrices visibles y que el dolor tras la intervención es menor. Cuando tras la fenolización del margen ungueal causante de la lesión persiste la hipertrofia del repliegue periungueal, puede extirparse una cuña de la porción lateral del pulpejo digital. Fracaso de la técnica del 2 al 3 %

 conclusión el tratamiento preventivo es la mejor arma contra las uñas encarnadas permite incluso evitar en muchos casos la cirugía.

las manos como reflejo de nuestra personalidad

 Siempre se ha dicho que nuestros ojos son el reflejo del alma. De la misma manera las manos evidencian nuestra personalidad.

Por esta razón es importante darles un cuidado muy especial.

• Si tenemos unas manos cuidadas pero fuertes, eso indicarà que somos trabajadoras pero cuidadosas.
• Si nuestras manos son delicadas como si fueran pétalos de rosa, evidenciarà mucha feminidad.
• Si nuestras manos estàn descuidadas, evidenciarà poca cura personal, y asì por el estillo.

la manos son tal vez la parte que más usamos de nuestro cuerpo y la que está más expuesta a las inclemencias del tiempo que causa agrietamientos y asperezas, por eso es  muy IMPORTANTE hidratarlas ,humectarlas y cuidarlas.Para ello es necesario usar cremas humectantes, en climas frìos usar guantes para protegerlasy no lavarlas tan a menudo ya que pierden su rasa natural que las protege de la resequedad!.Mientras que en verano recuerda ponerles un poco de protector solar.Ademas si eres FUMADORA y se te manchan por la nicotina puedes sumergirlas en limòn acido.

 La parte más importante de nuestras manos son las uñas, por lo que debes tener mayores atenciones con ellas. Dentro de los cuidados típicos que debes tener con las uñas están el uso constante de limas de cartón, nunca de metal. Por otra parte, si se te han manchado, el limón es la solución.

tips: Una buena idea es mezclar jabón o tu crema de manos con azúcar, pues esto estimulará el riego sanguíneo, eliminará las células muertas y suavizará la piel. 

como ven para todo hay soluciòn,basta que les dediquemos unos  minutos de nuestro tiempo y veràn  como nuestras manos luciràn bellas y cuidadas :)